3月19日，“2025世界睡眠日·第七届中国睡眠产业峰会”在广州盛大召开，全球睡眠健康领域的专家学者、企业代表及行业领袖纷纷参与。会上脑白金研发创始人、注册营养师张连龙发表了题为《药食同源滋养睡眠》的主题演讲，从睡眠科学、中西医结合及食疗实践三大维度，系统阐述了睡眠健康的新趋势与新路径。
本次峰会由中国睡眠研究会、中国家博会(广州)主办，主题为“睡眠创新链，共启新未来”，旨在通过科技创新促进睡眠健康产业高质量发展，助力健康中国的建设。峰会期间，一系列精彩纷呈的活动相继展开。与会者共同探讨如何通过科技创新提升睡眠质量，聚焦睡眠科技的最新研究成果和应用分享。
为呼吁各界重视睡眠健康、完善睡眠生态链，张连龙指出，“优质睡眠是延寿强免疫的核心要素”。其援引美国NHANES研究数据：睡眠质量每提升1分，全因死亡风险降低30%;符合“五维睡眠标准”者(睡眠7-8小时/优质入睡/少中断/无药物依赖/醒后精力充沛)，男性平均延寿4.7年，女性延寿2.4年。演讲中，张连龙重点介绍“药食同源”的创新实践，系统解析了酸枣仁、龙眼肉等20余种食材的助眠机制：酸枣仁皂苷延长深度睡眠，龙眼多糖缩短入睡时间，百合总皂苷清心安神，并通过《金匮要略》等古籍药膳方证，通过调节人体的阴阳平衡、中枢神经系统的兴奋和抑制平衡、植物神经系统的交感神经和副交感神经的平衡，从而达到滋养睡眠的目的。同时也阐述了改善睡眠的西药、中药及药食同源三者间的差异，获得在场专家学者的高度认可。
在峰会“睡眠原料/材料/技术产业化难点堵点和对策”圆桌对话环节，张连龙分享了企业在互联网领域的应用和探索，“通过网络药理学，将现代药理学数据和中医经典相结合，快速锁定具有助眠潜力的中药材和组方，从而解决中药的‘多成分—多靶点—多通路’的复杂效应”，同时面对消费者对助眠产品的趋势升级，通过精准捕捉市场需求趋势，借力现代技术来焕发新价值、开拓产品的创新之路。
峰会尾声，张连龙呼吁行业携手推进睡眠健康科普与技术创新，“让药食同源从古籍走向生活，让每个人都能拥有‘超能力’般的优质睡眠。” 未来，黄金搭档公司也将继续深化AI应用，以个性化睡眠解决方案为核心，以创新技术为动力，促进产业的升级与变革，为人们的健康睡眠保驾护航，为建设健康中国贡献力量。